Một tâm trí bình thường nên được chuẩn bị với sự bình thường thay vì ứng biến.
Tâm bình thường cũng là tâm bình tĩnh. Chỉ bằng cách giữ tâm trí trong trạng thái bình tĩnh, bạn mới có thể ứng phó với mọi tình huống mà không thay đổi.
Tim bình thường, tim bình thường
Kỳ thi Khoa học Sinh học sẽ được tổ chức vào ngày mốt. Tôi rất lo lắng.Bạn cau mày nói trong bữa tối.
Có tâm trí bình thường.Đầu tiên tôi trả lời đơn giản, rồi nói thêm: Mẹ con và bố có đầu óc bình thường nên dù biết con sắp thi nhưng chúng tôi cũng không hỏi thêm vì sợ con lo lắng hơn và kém bình thường hơn vì chúng con hỏi.
Tôi không hiểu tâm trí bình thường là gì.bạn nói.
Được rồi! Hãy để tôi nói chuyện với bạn bằng một trái tim bình thường!
Một trái tim bình thường cũng giống như ba chữ đó, đó là một trái tim bình thường và một tâm trạng bình thường.Ví dụ, nếu bạn thường ăn một quả trứng và một miếng bánh mì vào bữa sáng và ngủ bảy tiếng vào ban đêm; Trong kỳ thi, bạn có thể ngủ bảy tiếng như thường lệ và ăn một quả trứng và một miếng bánh mì vào buổi sáng, nghĩa là bạn có đầu óc bình thường.
Đối với những người không bình thường, họ chỉ có thể ngủ năm giờ trong kỳ thi. Để tăng cường thể lực vào buổi sáng, họ ăn thêm một quả trứng, một miếng bánh mì, thêm một ly nước trái cây và một quả chuối. Khi vào phòng thi, họ uống một chai nước cốt gà.Kết quả là, đoán xem
Bởi vì lối sống của anh ấy khác với bình thường. Anh ấy ngủ ít hơn và quá trình trao đổi chất của anh ấy đã rất tệ. Anh ấy cũng ăn quá nhiều. Nếu không quen, có thể vào phòng khám sẽ bị đau bụng.
Tôi đã từng nôn mửa khi đang làm bài kiểm tra ở một trường cao đẳng vì tôi không còn cảm giác bình thường nữa. Tôi cũng có hai vết sưng tấy lớn trên mặt vào ngày lên TV dẫn chương trình đặc biệt vì tôi không có cảm giác bình thường.
tại sao
Vì trước khi thi, tôi đã mua vài chai nước uống tốt cho sức khỏe để bổ sung năng lượng. Những đồ uống đó chủ yếu là axit amin, thứ mà tôi không quen.Còn cái túi to mà mình dẫn show là do tối hôm trước mình soi gương thấy có vài cái mụn nhưng không nặn kỹ nên gây viêm.
Tôi thường nặn mụn và hiếm khi bị viêm. Tại sao vấn đề lại xảy ra vào ngày hôm đó?
Rất đơn giản, bởi vì không có tâm trí bình thường——
Bình thường tôi sẽ bóp nếu tôi muốn. Dù sao thì ngày hôm sau cũng không có chuyện gì lớn nên tôi có siết chặt cũng không sao. Nhưng hôm đó muốn bóp mà không dám bóp, sợ không hiệu quả. Kết quả là do không dám nặn mạnh nên không nặn kỹ, ngày hôm sau sẽ gây viêm.
Vì thế tôi nói, hãy giữ tâm trí bình thường. Dù thói quen thông thường của bạn là gì, nếu bạn giữ chúng như vậy trước kỳ thi thì sẽ không có vấn đề gì.
Tôi thậm chí còn khuyên bạn nên đi ngủ vào giờ thường lệ. Ngay cả khi bạn đã sẵn sàng, đừng đi ngủ sớm chỉ vì bạn muốn ngủ thêm vài tiếng nữa. Đó là bởi vì quá nhiều người đã học được bài học này, tức là ngày hôm sau có sự kiện lớn, đi ngủ sớm sẽ không khiến bạn cảm thấy buồn ngủ, hồi hộp mà sẽ dẫn đến mất ngủ.
Không phải mẹ cũng nói thế trong bữa tối sao?
Khi còn là học sinh, cô không gội đầu trước khi thi và không mặc quần áo hay giày mới vào ngày thi.
Tôi cũng giống như cô ấy khi còn là sinh viên. Đó cũng là một biểu hiện của việc duy trì một tâm trí bình thường.Bởi vì khi bạn quá chú ý đến trang phục, hoặc mặc quần áo, giày dép không quen, cắt tóc không quen, gây mất tập trung hoặc phát sinh tình huống nhất thời sẽ thực sự ảnh hưởng đến bài thi.
Ví dụ, khi còn nhỏ, tôi từng tham gia một cuộc thi hùng biện toàn thành phố Đài Bắc. Đặc biệt vào ngày hôm đó khi tôi mặc quần áo mới và đi giày da mới, tôi gần như gặp rắc rối.
Chỉ vì tôi cúi xuống buộc dây giày mà háng tôi bị nứt, rách.Sau khi khâu quần và vội vã bước ra ngoài, tôi phát hiện ra đôi giày da mới, cứng và khi bước một bước tôi thấy đau chân, thậm chí trên sân khấu tôi còn phải khập khiễng.
Bạn nói, trái tim bất thường đó không phải là tự đánh bại sao?
Sau phần lớn cuộc đời, tôi cảm thấy rằng càng có nhiều điều bất thường xảy đến với mình thì tôi càng cần phải trở nên bình thường hơn.
Vì vậy, một ngày trước khi phẫu thuật cắt bỏ túi mật, tôi vẫn viết báo, đọc sách và xem chương trình truyền hình như thường lệ và đi ngủ vào đúng giờ như thường lệ. Mỗi lần trước khi ra nước ngoài, tôi phải đi ngủ, thức dậy và chơi bóng như thường lệ.
Tôi đã thấy quá nhiều người!Trước khi đi du lịch nước ngoài, nhiều người gấp rút thu xếp công việc còn dang dở; họ đi chơi giao lưu vào đêm trước khi lên máy bay, ăn uống rồi đóng gói hành lý đến tận đêm khuya. Kết quả là trước khi rời khỏi đất nước, họ đã bị bong gân thắt lưng và bắt đầu bị tiêu chảy sau khi lên máy bay. Ngoài ra, họ không được nghỉ ngơi đầy đủ trước khi rời khỏi đất nước và bị cảm lạnh trong vòng vài ngày.
Bạn có thể muốn nói rằng tất nhiên công việc nội trợ phải được thu xếp và hành lý phải được đóng gói.
Đúng! Đây chính xác là điều tôi muốn nhấn mạnh.
Càng sắp phải đối mặt với nhiều tình huống bất thường, bạn càng nên sắp xếp sớm và sử dụng thời gian dồi dào phía trước để chia sẻ gánh nặng bất thường.Cũng giống như một kỳ thi, muốn tâm trí bình thường thì nên chuẩn bị từ sớm; nếu muốn bình tĩnh trước khi ra nước ngoài, bạn nên lên kế hoạch sớm, thậm chí đóng gói hành lý trước hai hoặc ba ngày; Nếu muốn mặc quần áo mới để đi biểu diễn, bạn nên thử sớm, thậm chí mang giày vào và đi bộ xung quanh xem mình có sải bước tốt hay không và chân có giẫm lên gấu váy hay không.
Một tâm trí bình thường nên được chuẩn bị với sự bình thường thay vì ứng biến.
Tâm bình thường cũng là tâm bình tĩnh. Chỉ bằng cách giữ tâm trí trong trạng thái bình tĩnh, bạn mới có thể không thay đổi trước những thay đổi.
Vì vậy, chỉ những người chăm chỉ, tỉnh táo hàng ngày mới đủ tư cách để nói về “tâm trí bình thường”.
